アトピーの人にもルイボスティーがおすすめ

2015.12.11|未分類

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アトピー性皮膚炎が悪化する要因に肌の乾燥があります。肌が乾燥するとバリア機能が弱くなるため雑菌や紫外線、様々な刺激に敏感になって炎症を起こしやすくなるのです。
ルイボスティーにはカルシウムやマグネシウム、亜鉛等不足しがちなミネラルが豊富に含まれており、肌の新陳代謝を高めて肌が乾燥するのを防いでくれます。新陳代謝が高まる事によりアトピーで出来てしまった色素沈着なども治りやすくなります。
またルイボスティーにはSOD酵素という、活性酸素を除去してくれる酵素が豊富に含まれています。活性酸素は肌だけではなく体の細胞を傷つけて老化させたり病気にさせたりする物質です。この活性酸素を除去する事により免疫力が高まるので、免疫異常が原因で起こるアトピーに大変効果的なのです。同じく免疫異常で起こる花粉症にもルイボスティーが効果的なのは、こういったわけからです。
また体の免疫力を大きく左右する腸内環境を整えてくれる働きもします。含まれているマグネシウムが便を柔らかくして腸の活動を活発にしてくれるので便秘解消に役立ち、腸内の善玉菌を増やします。
ルイボスティーはティーパックにお湯を注いでそのまま飲むこともできますが、煮出した方が有効成分が多く抽出されるので効果的です。

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