満月!吸収の期間は太りやすいのでリラックスして心も身体も豊かに

2015.10.19|未分類

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太陽よりも、月のモチーフに心魅かれるという女性は多いのではないでしょうか。古来から、女性と月の関わりは深く、また内面的で、感情的な女性は、月として例えられることもあります。それは、月の満ち欠けと女性の生理周期がほぼ一致している為でもありますが、近年は、月のバイオリズムを利用することで、効果的に自分の理想に近づく「月美容」が確立されています。中でも、ダイエットを行なう際は、満月と新月のリズムを取り入れることで無理なく自然にやせることができると言われています。満月へ向う月は、次第にその形を膨らませていきますが、私達の身体も、「満ちる」という状態にあります。栄養分は勿論、精神的なものや知識などに関しても「吸収」という作用が働きます。お酒や食事も進み、楽しく充実した状態になる一方で、身体が水分を溜め込み易く、水太りやむくみなどが現れることもあります。この時期は、敢えて意識をして食事やお酒を控え、身体を動かしましょう。満月のピーク時は、感情も高ぶりやすく、食欲も旺盛になるでしょう。満月のプロセスでは、排泄やデトックスが行なわれ難い為、マッサージやヨガなどを取り入れ、出来るだけリラックスすることがポイントです。

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